对于许多成年人来说，意识到自己可能属于自闭症谱系始于一个简单的在线测试。但从最初的意识到获得正式的 成人自闭症诊断，是一个跨越未知 领域 的旅程。你可能会 感到 兴奋和 害怕 兼而有之。这值得吗？ 别人 会相信我吗？本指南提供了一条清晰的前进道路。如果你尚未收集初步证据，请 使用我们的免费 RAADS-R 测试开始准备，为你的预约打下坚实的基础。
寻求诊断是一件非常私人的事情。对一些人来说，它是解决一生中未解之谜的终极 解答。对另一些人来说，它是通过理解来治愈过往 痛苦 的一种方式。无论你的动机如何，准备都是关键。
在深入探讨“如何”之前，让我们先看看“为什么”。
医生会根据数据做出判断。走进诊室说“我觉得我有 自闭症”只是开始，但向他们展示 原因 会更好。
这通常是最困难的部分——应对医疗 局面。许多提供者只治疗儿童。
评估本身不是一个你会不及格的测试；它是一次对话。
访谈： 临床医生会询问你的生活史、人际关系和工作情况。
观察： 他们会观察你的沟通方式。
过渡： 可以将其视为一个 过 渡期，你正从不确定走向清晰。感到 害怕 是正常的，但请记住，评估师是为了提供帮助，而不是评判。
让我们来看一个案例：伊娃。伊娃多年来一直治疗焦虑症，但效果不佳。经过评估后，她获得了自闭症诊断。
并非所有人都能因费用或地理位置原因获得正式诊断。在自闭症社群中，自我诊断受到广泛尊重。如果你已经进行了研究，并且这个标签能帮助你 全然拥抱 真实的自己，那么它也是有效的。
无论你是否选择寻求官方诊断，你的经历都是真实存在的。诊断只是一个工具——一种 方式 来帮助你更好地驾驭世界。
差异很大。 私人评估费用可能从几百美元到几千美元不等。请务必核实你的保险是否涵盖 自闭症评估。
有时会。 这取决于你的保险公司和地区。你通常需要先获得全科医生（GP）的转介。
通常不能。 全科医生可以对你进行筛查（通常使用我们网站上的工具），并将你转介给专家，但他们很少亲自提供完整的诊断。
要求详细解释。 可能存在另一种神经多样性疾病，如多动症。或者，评估师可能错过了你的伪装行为。如果你感到未被倾听，请寻求第二意见。
准备好开始收集你的证据了吗？ 立即开始我们的 RAADS-R 评估 并下载你的个性化报告。
